Taller
Tu Voz Creativa
A lo largo de la vida acumulamos experiencias que nos condicionan y nos apartan de nuestro ser natural. Nos encaminaremos hacia el punto de partida, donde late lo que no sabes que sabes. Tu mejor aliada es la la creatividad, enciéndela.
¿Quién soy?, ¿cómo me muestro?, ¿tengo algo que contar?, ¿qué desea mi voz?
En este taller de Creatividad iremos hacia dentro y hacia fuera a través de dinámicas que implican meditación, dibujo, teatro y locución con el objetivo de entrar en contacto con nuestra voz auténtica y su expresión.
Hacia dentro: Buscaremos despejar las brumas para que mejores la comunicación con tu guía interno, para que te familiarices con tu propio imaginario y ello inspire tu devenir creativo.
Hacia afuera: A lo largo de la jornada exploraremos nuestros personajes y nos viviremos corporalmente desde lugares o perspectivas nuevas a través del trabajo con la expresión y con la voz. Jugaremos el miedo a favor de la comunicación auténtica, con respeto y delicadeza hacia nuestro sentir y deseo de implicación con los ejercicios.
Se trata más de quitar que de añadir, o dicho de otra manera, de desaprender lo que te sobra. No es necesario ningún conocimiento técnico ni que desempeñes actividades artísticas. La creatividad nos atraviesa en cada instante, cuando preparas una ensalada y cuando afrontas un conflicto.
A lo largo de la vida acumulamos experiencias que nos condicionan y nos apartan de nuestro ser natural. Nos encaminaremos hacia el punto de partida, donde late lo que no sabes que sabes. Tu mejor aliada es la la creatividad, pongámosla a tono.
Lo exploraremos jugando y disfrutando, porque el saber y la risa se confunden.
Sobre los formadores
Jonás Merino Cuenca es actor de doblaje, locutor de doblaje y terapeuta Gestalt formado en Eneagrama, tipología del carácter. Diplomado en Arte Dramático, máster en Creatividad y Guión por la URJC
Graciela García Muñoz es Doctora en Arteterapia, investigadora de procesos creativos autodidactas (Art Brut), artista y escritora. Formada en terapia Gestalt, Eneagrama (tipología del carácter) y en Herramientas de intervención en el TEPT y trauma de abuso sexual, maltrato y duelo»
Ambos gozamos azuzando las llamas de otras personas y queremos ayudarte a encender tu fuego creativo.
Invierte en ti.
Con este curso estás apostando por:
- Darte cuenta de que SÍ eres creativo y tienes algo que contar.
- Sentirte más libre a la hora de expresar tu autenticidad.
- Ganar recursos para afrontar los retos de tu vida.
- Contactar con tu niño o niña interior.
- Divertirte aprendiendo y cuidándote.
- Establecer una relación más fluida y saludable con tu mundo interior.
- Fomentar tu curiosidad y capacidad de asombro.
- Conocer a personas en un proceso de búsqueda similar al tuyo.
- Gozar incluso con lo que ahora consideras negativo.
- Perderle el miedo a la hoja en blanco.
- Vivirte desde lugares desconocidos.
- Aprender a utilizar tus emociones como combustible.
- Desarrollar una mayor empatía hacia los demás.
- Cultivar el placer de estar contigo mismo y conocerte mejor.
El contenido del taller
Estos son algunos de los ejercicios que propondremos en el taller, no contamos más para no desvelarte la sorpresa. La invitación es a que pases unas horas jugando y divirtiéndote. Creemos en el humor como visión (iniciática).
Lo que me gusta y lo que no me gusta.
Una brújula tan sencilla como poderosa para la autoindagación. Le pondremos el amplificador para convertirlo en material creativo, mientras pones en marcha la imaginación. Adquirirás las nociones para reconocer los elementos que pueblan tu imaginario y trabajarás con la voz física ¿desde dónde me sale la voz?, ¿tiene cuerpo? TTrabajaremos la vinculación corazón – boca.
¿Cuál es mi don? Lo que no sé que sé.
Con este ejercicio exploraremos cuál es nuestro don. No aquellas habilidades que tenemos bien identificadas sino aquello que está en sombra y cuyo brillo nos cuesta ver. A veces incluso parece un obstáculo pero que sin embargo, esconde una maestría. Para ello trabajaremos con las Cartas para el Atisbo, la expresión corporal y el dibujo (no es necesario saber dibujar).
La voz del cuerpo.
Jugaremos a canalizar información que no está disponible conscientemente. La hipótesis es que nuestra alma tiene algo que está deseando contarnos y a menudo se expresa a través del cuerpo (tensiones, dolores, zonas adormecidas, vigorizadas, frías, calientes…). Vamos a afinar la escucha para captar de lo que se trata y convertirlo en material creativo.
Con ello daremos forma a un dibujo y una poesía, para regresar de la escritura a la voz en un último ejercicio que redondee la experiencia.
Para este curso necesitarás:
– Un día de tu vida
Es para ti si…
- Deseas explorar tus capacidades creativas y potenciarlas.
- Quieres conectar con lo que ocurre en tu interior.
- Sientes la necesidad de ser más auténtico.
- Anhelas ser más libre y disfrutón.
- Deseas investigar tu mente y tus emociones.
- Quieres aprender de tu boca.
- Quieres descubrir lo que no sabes que sabes.
- Te lo pide tu corazón.
No es para ti si…
- Buscas aprender a escribir, dibujar, locutar o cantar (El propósito de este taller no es aportar recursos técnicos) sino afinar la herramienta que eres tú.
- Estás muy apegado a tu propia narrativa (cómo te cuentas tu historia) y no tienes ganas de nuevos enfoques.
- No quieres conectar con tu mudo interior.
- No tienes ganas de jugar.
Preguntas frecuentes
¿Puedo acudir acompañado?
Puedes ir acompañado de cualquier persona de tu confianza. Sólo te recomendamos que, al tratarse de un taller de carácter vivencial, escojas personas que no vayan a hacerte sentir inhibido. Asegúrate de que te sentirás perfectamente libre de expresarte y aprovecharlo en la medida que desees.
¿Y si tengo que faltar parte del día?
Es importante que asistas a la totalidad del taller. Si por algún motivo necesitas cancelar tu asistencia al curso una vez abonado, se te proporcionará un bono de modo que puedas disfrutar de la experiencia en una convocatoria posterior.
¿Hace falta tener alguna experiencia de dibujo?
No es necesario tener ninguna experiencia. Partimos de que todos somos artistas por el mero hecho de existir.
¿Puedo llegar al taller más tarde de la hora de comienzo?
Se trata de un taller que requiere un ejercicio de inmersión para que todos podamos sintonizarnos y predisponernos a trabajar con dimensiones sutiles de nuestro ser. Por ello te rogamos puntualidad, es importante que asistas a la convocatoria a las 10h.
¿Cómo se realiza el abono del curso? ¿Es necesario reservar?
El abono de los cursos debe realizarse en el momento de la reserva. Puedes escribir un Whatsapp a Graciela al teléfono 605 86 88 34 o enviar un email a través del formulario de contacto que encontrarás en esta página web.
Tengo un amplio recorrido en temas de creatividad ¿Es para mí este curso?
Puedes disfrutarlo exactamente igual, apostamos a que los primeros sorprendidos y enriquecidos por la experiencia seremos los formadores.
Soy terapeuta y me interesa el tema ¿es apropiado para mí?
Este taller puede animarte enriquecer tu práctica profesional, además de refrescarte en todos los sentidos.
¿Sigues con dudas?
¡Escríbenos!
A veces tenemos dudas legítimas sobre la conveniencia de apuntarnos a algo y otras son resistencias que nos viene bien vencer. Si has llegado hasta aquí es posible que resuenes con algo de lo que estás leyendo. Déjate sentir si esto es lo que necesitas o no, tu cuerpo sabrá decirte si “por ahí vas bien”.
Y si tienes dudas que no hayan encontrado respuesta en esta página, puedes escribirnos y estaremos encantados de atenderte.
Impresiones en primera persona
Tu Voz Creativa
La compasión y generosidad de Graciela me guió, en el periplo interno, hasta vislumbrar la respuesta que brotó en la carta /espejo, donde me reconocí, y comprendí que "Yo soy mi circunstancia". Gracias infinitas.
Tu Voz Creativa