Taller
Laboratorio de sueños (II Edición)
Los sueños son como un microscopio a través del cual vemos lo que ocurre en las profundidades de nuestra alma – Erich Fromm
Aprende a escuchar los mensajes de tu inconsciente
Nuestro inconsciente se hace presente a través de nuestros sueños, los cuentos y mitos, las películas y series, las obras de arte, y a través de diferentes indicios que nos invitan a explorarlo.
El objetivo de este espacio es explorar formas de bucear en ese lenguaje, y así ampliar nuestra creatividad y percepción del mundo, trayendo a la luz lo ignorado, lo no advertido, lo apenas vislumbrado, los recursos íntimos de los que podríamos disponer… Tanto para nuestro desarrollo personal como para acompañar a otros en su proceso de aprendizaje y/o terapéutico.
La mirada que ofrecemos es desde la Psicología Transpersonal de los sueños, la cosmovisión junguiana, la Gestalt, el Psicodrama, el Arteterapia y los Teatros de Transformación.
→ Este taller está especialmente pensado para educadores, terapeutas, artistas y personas interesadas en profundizar en su desarrollo personal.
→ Este encuentro está planteado en 4 horas. Si te quedas con ganas de más… durante el 2024 tendrás la oportunidad de profundizar en las distintas herramientas a través de nuestros talleres trimestrales de frecuencia quincenal.
Sobre las formadoras: Alejandra Barbarelli y Graciela García
Alejandra Barbarelli es directora de teatro espontáneo y de psicodrama, con especializaciones en psicología junguiana, sistémica y transpersonal. Es una gran apasionada del mundo de los sueños y de explorar desde un enfoque multidisciplinar, cómo éste que nos guía en el despliegue del propio potencial y de la expansión de la creatividad. En los últimos años ha coordinado diversos proyectos artísticos y psicodramáticos centrados en este tema, como la obra de teatro espontáneo «Atrapasueños», el grupo de investigación de psicodrama, teatro y dramaturgia «Maratón de Sueños» y el espacio psicodramático y teatral «Onirodrama». +info
Graciela García Muñoz es doctora en arteterapia, artista, escritora y diplomada en Psicología Gestalt. El interés por los sueños y el mundo del inconsciente ha estado siempre presente en su vida, inspirando buena parte de su trabajo creativo y ayudándola en su propio proceso de crecimiento y búsqueda espiritual. En ese sentido, se siente especialmente atraída por el enfoque del trabajo con sueños de C.G. Jung y J. Hillman. Considera que aprender a canalizar los mensajes de las dimensiones sutiles de nuestro ser nos ayuda a vivir de una forma más auténtica y creativa. En la actualidad, ayuda a otras personas a conocerse íntimamente y tener una experiencia plena e integral de sí mismos. +info
Alejandra y Graciela se conocieron en el curso “Técnicas para la Comprensión de Sueños. Integración académica Oriente / Occidente.” impartido por Virginia Gawell en 2021 en el Centro Transpersonal de Buenos Aires. Siguiendo la llamada de sus sueños, decidieron formar, junto con otros dos compañeros, el grupo “Soñantes”, con el objetivo de seguir explorando el mundo de los sueños desde el crisol de recursos que ofrece el trabajo grupal.
Convencidas que quien aprende a aplicar las herramientas adecuadas para atender a sus sueños hallará para toda su vida un modo certero de conocer lo que su propio inconsciente quiere revelarle, se han animado a compartir su experiencia e iniciar este taller, prólogo de una propuesta más extensa, con personas que deseen adentrarse a través de estas técnicas en el caleidoscopio de su mundo interno.
Invierte en ti.
Con este curso estás apostando por:
- Descubrir el potencial de los sueños para mejorar la vida de las personas.
- Aprender técnicas de acompañamiento en la comprensión de los sueños.
- Cultivar la actitud apropiada para comunicarte con el inconsciente.
- El placer de bucear en tu mundo interior.
- Fomentar tu curiosidad, creatividad y capacidad de asombro.
- Gozar incluso con lo que ahora consideras negativo.
- Perder el miedo a las pesadillas.
- Construir una relación más fluida y saludable con tu inconsciente.
- Enriquecer tu forma de trabajar con la dimensión transpersonal.
- Sanar situaciones inconclusas.
- Mejorar tu memoria onírica.
- Obtener una guía para seguir trabajando.
El contenido del taller
Todos nuestros talleres tienen un formato téorico-vivencial y cuentan con tres bloques:
- Cápsula de teoría y herramientas prácticas para facilitar la expresión del inconsciente, y trabajar con material simbólico. Aprenderás a explorar tu mundo interno y técnicas específicas para escuchar lo que un sueño tiene que contarte.
- Ejercicios vivenciales que permitan a todos los participantes bucear en su imaginario y lenguaje del inconsciente. En este caso, trabajaremos con sueños, imaginación activa y simbolismo evocado por imágenes (a través de las Cartas del Atisbo). La dinámica permite luego profundizar en el sueño de uno o dos participantes elegidos a través de técnicas que permitan que esta experiencia sea significativa para todos.
- Espacio para compartir resonancias emocionales y repasar el trabajo hecho desde el punto de vista teórico, para que cada participante pueda luego incorporarlo a su vida cotidiana tanto a nivel personal como profesional, en caso de docentes, terapeutas o
artistas.
Para este curso necesitarás:
Tan sólo una tarde de viernes.
Es para ti si…
- Te intriga el mundo de los sueños y quieres comprenderlos mejor.
- Tienes que tomar decisiones importantes en tu vida y quieres descubrir dentro de ti las pistas que te conduzcan a los mejores caminos.
- Deseas ayudar a otras personas a descubrir información a través de los sueños.
- Tienes la sensación de que atendiendo a tu mundo onírico vas a tener una experiencia vital más rica.
- Quieres conectar con capas más íntimas y profundas de tu ser.
- No consigues recordar tus sueños pero deseas hacerlo.
- Tienes pesadillas que atender y necesitas vivirlas de una manera más pacífica.
- Tienes uno o más sueños recurrentes que te gustaría comprender.
- Te interesa el universo junguiano.
- Quieres ampliar tus recursos creativos.
No es para ti si…
- Buscas un manual de interpretación de los sueños.
- No estás abierto a la lógica de lo simbólico.
- No tienes ganas de aprender de lo que ahora consideras negativo.
- No intuyes la relación existente entre los sueños y tu bienestar.
- No te apetece compartir con personas con inquietudes similares en este momento.
- No quieres conectar con tu mudo interior.
Preguntas frecuentes
¿Es un curso de iniciación o se requieren conocimientos previos?
Este taller está especialmente pensado para educadores, terapeutas, artistas y personas interesadas en profundizar en su desarrollo personal. No se requieren conocimientos previos específicos del trabajo con sueños, sin embargo es aconsejable estar familiarizado con los procesos de crecimiento personal, desde una experiencia propia y/o profesional.
¿Tengo que llevar un sueño pensado?
Cada persona escribirá un sueño que considere importante por algún motivo (porque sea recurrente, reciente, impactante o porque sencillamente le despierte curiosidad). Si lo tienes claro, puedes acudir con uno preseleccionado, aunque puede sucederte que una vez allí, te apetezca más trabajar otro.
También puedes ir en blanco y dejarte sentir una vez allí, el sueño o imagen que emerge. Algunas personas tienen dificultades para recordar los sueños. Si es tu caso, no te preocupes, utilizaremos otra técnica que te permitirá acceder a tus contenidos inconscientes por otra vía.
En definitiva: no es imprescindible que lleves un sueño pensado.
¿Puedo asistir si no recuerdo mis sueños?
Sí. Si estás leyendo esta información pero no recuerdas tus sueños, es probable que tu inconsciente te esté pidiendo que mejores la comunicación con él. Estás en el espacio apropiado. Todas las personas sueñan y tienen la capacidad (entrenable) de recordar sus sueños. Te explicaremos cómo hacerlo y, en el curso del taller, utilizaremos otra técnica que te permitirá acceder al inconsciente por otra vía.
¿Qué sucede si no quiero compartir cosas privadas?
Tendrás la oportunidad de compartir en la medida que consideres y te dicte tu autocuidado. El acompañamiento se realizará desde el más profundo respeto. También velaremos por propiciar un espacio seguro y confidencial donde, en caso de que lo desees, puedas sentirte en confianza para compartir tu interioridad con otras personas en una búsqueda similar a la tuya.
¿Voy a poder trabajar a nivel profundo un sueño propio?
Todos los participantes tendrán la oportunidad de exponer y recibir orientación acerca de un sueño propio. Sin embargo, por las limitaciones de tiempo, en este taller de 4 horas tendremos que centrarnos en uno o dos de entre todos los sueños expuestos para realizar el ejercicio de profundización. Este ejercicio te servirá como ejemplo vivencial de cómo abordarlos y lo podrás emplear contigo mismo o con otras personas de aquí en adelante. En nuestra experiencia, los participantes son capaces de trabajar asuntos propios a través de sueños ajenos. Esta es parte de la magia del inconsciente y del trabajo grupal.
A partir de enero de 2024, iniciaremos un Círculo de Sueños en el que podrás adentrarte en grupos reducidos y en profundidad en tus contenidos oníricos, para establecer un seguimiento de los comunicados de tu inconsciente y abordar tu proceso de crecimiento desde una nueva perspaectiva, así como aprender técnicas multidisciplinares para realizar un adecuado y provechoso acompañamiento de otras personas.
También te ofrecemos la posibilidad de realizar sesiones individuales de acompañamiento en formato presencial o virtual. Estas sesiones se realizan con una de la dos formadoras y tienen una duración aproximada de 1h30m.
¿Puedo acudir acompañado/a?
Puedes ir acompañado de cualquier persona de tu confianza. Sólo te recomendamos que, al tratarse de un taller de carácter vivencial, escojas personas que no vayan a hacerte sentir inhibido. Asegúrate de que te sentirás perfectamente libre de expresarte y aprovecharlo en la medida que desees.
¿Cómo se realiza el abono del curso? ¿Es necesario reservar?
El abono de los cursos debe realizarse íntegramente por Bizum en el momento de la reserva.
Si necesitas factura, podemos preparártela.
¿De cuántas personas será el grupo?
El grupo será de un máximo de 12 personas.
¿Qué ocurre si finalmente no puedo asistir al curso?
Si necesitas cancelar tu asistencia al curso, se te proporcionará un bono de modo que puedas disfrutar de la experiencia en una convocatoria posterior.
¿Puedo llegar al taller más tarde de la hora de comienzo?
Se trata de un taller que requiere un ejercicio de inmersión para que todos podamos sintonizarnos y predisponernos a trabajar con dimensiones sutiles de nuestro ser. Por ello te rogamos puntualidad, es importante que asistas a la convocatoria a las 17h.
¿Sigues con dudas?
¡Escríbenos!
A veces tenemos dudas legítimas sobre la conveniencia de apuntarnos a algo y otras son resistencias que nos viene bien vencer. Si has llegado hasta aquí es posible que resuenes con algo de lo que estás leyendo. Déjate sentir si esto es lo que necesitas o no, tu cuerpo sabrá decirte si “por ahí vas bien”.
Y si tienes dudas que no hayan encontrado respuesta en esta página, puedes escribirnos y estaremos encantados de atenderte.
Impresiones en primera persona
Laboratorio de sueños (II Edición)
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Las sesiones con Graciela me estan ayudando a entenderme y a quererme mucho mas. Siempre me aporta una visión de mí, desde la profesionalidad que desprende, amorosa y respetuosa conmigo. Muy revelador el trabajo que hacemos con elementos de arte que ella misma crea.
Laboratorio de sueños (II Edición)
He tenido la suerte de dar con ella y me está acompañando desde hace un tiempo de una manera muy amorosa y profesional, tiene muchas herramientas para ayudar a las personas. Especialmente interesante el trabajo que realiza con los sueños, es increíble. Gracias, Graciela.
Laboratorio de sueños (II Edición)
Me encanta acudir a Graciela y sus cartas para la exploración del inconsciente. Siempre que tengo dudas sobre algún tema, Graciela sabe facilitar un entorno terapéutico muy seguro y su acompañamiento siempre respetuoso e intuitivo me ayuda a obtener informaciones reveladoras. Tanto las sesiones de Gestalt, como las de exploración del inconsciente son muy, muy interesantes.